今日も暑いですね。でも肝は湿度。
乾いたハンカチで汗を拭くと逆効果。携帯のぬれタオルが最適解！
熱を蒸発させる。
アルコールは利尿剤。体内の水分量を減少させる。アルコールは水分ではありません。
暑い日はこれから。今は梅雨型熱中症と言って気温が高くなくてもかかる。暑さに慣れない、湿度が高い、汗をかかないのトリプル。
アルコールを控え、汗をかこう。

名古屋は暑い！ 去年のこともあるから、暑くても熱くならず冷静に！
ショルツ！いてほしい👀