2323276☆ああ 2024/07/01 06:54 (iOS17.5.1)
>>2323275
腰痛はまじで治るのに時間がかかる(経験者)
腰の痛みがある状態でプレーすると、他に負荷がかかり怪我が増える要因になる
かと言って、骨折みたいに時間が経てば完治するものでもないし、焦らずにだんだんと強度を上げて復活を待つしかない
腰痛はまじで治るのに時間がかかる(経験者)
腰の痛みがある状態でプレーすると、他に負荷がかかり怪我が増える要因になる
かと言って、骨折みたいに時間が経てば完治するものでもないし、焦らずにだんだんと強度を上げて復活を待つしかない
