>>2323275
腰痛はまじで治るのに時間がかかる(経験者)
腰の痛みがある状態でプレーすると、他に負荷がかかり怪我が増える要因になる
かと言って、骨折みたいに時間が経てば完治するものでもないし、焦らずにだんだんと強度を上げて復活を待つしかない
腰痛はまじで治るのに時間がかかる(経験者)
腰の痛みがある状態でプレーすると、他に負荷がかかり怪我が増える要因になる
かと言って、骨折みたいに時間が経てば完治するものでもないし、焦らずにだんだんと強度を上げて復活を待つしかない
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