2327192☆ああ 2024/07/06 14:22 (iOS17.5)

>>2327189
そう。負荷が大きいってのは、少々痛くてもやれとかそういう事じゃないからね。
なんとなく、部活的なキツい練習をしていると勘違いしている人いるみたいだけど、そういう事ではない