オフィシャルサイトのトレーニングスケジュールで、非公開ともオフとも記載がない日は、トレーニング自体ないという事でしょうか？
因みに明日が空欄なので、どのように認識すれば良いか分からなくて。
ご教示頂ければ幸いです。