2475642☆ああ 2024/11/09 06:28 (iOS18.0.1)
男性
>>2475640

なるほどー
返信📈超勢い📊超データ
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💬 返信コメント:1件
2475654☆ああ 2024/11/09 06:58 (Android)
>>2475642

自分はデッドリフトではベルトしない、腰を曲げるさい圧で痛める
スクワットなど背骨直立で動作が上下動のみはベルトする
自分の体の癖を知ると良い
返信📈超勢い📊超データ
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