2500758☆ああ 2024/12/04 08:07 (Android)

荻原のを最初聴いた時は膝かと思ったが足首なのね

足首の度合いとして
1度：靱帯の微細損傷や軽度の圧痛があるが、いわゆるちょっとひねった程度であるため、当日もしくは２〜３日で競技復帰が可能な状態。歩行や軽い走行も可能。

2度：靱帯の部分断裂で圧痛、腫脹が強く、歩けるが走れない。競技復帰まで２〜３週間かかる。装具やテーピング、副木固定が必要です。

3度：完全な靱帯断裂で圧痛、腫脹、熱感、皮下出血が強く、自分で歩くのがやっとです。競技復帰まで１〜２ヵ月を要します。医療機関での治療（ギプスや装具による強固な固定、もしくは断裂靱帯の縫合手術）が必要です。

とりあえず今は診断を待つしかないな