>>3091620
オリーブオイルも亜麻仁油も植物性油ですね。人にもよりますが何十年も食べてると影響がでるみたいです。顔のシミになったり、血糖値上昇のベース作りにもなってるとの説も。フライパンにクッキングシートを敷いて、肉や魚をおいて火を入れて食べれば油なしで洗い物も楽で台所もきれいなのでやってます。