>>3122392
濡らすことがいいのではなく、乾くことで気化熱により体の熱を奪ってくれます。
ずっと濡らしたままだと乾きの効率が悪いので例えば濡れたタオルを首→右腕→左腕のローテーションにするなどして、
濡れる→乾くを繰り返すと冷却効率が高まりますよ。ウチワなどあれば濡らしたところに風をあてて乾かすとなおよいです。