345348☆ああ 2017/11/24 16:25 (SO-02H)
選手アップ前にはトイレを済ませる。
水分は過剰に取らない。
飲みたくなるので、粉っぽいものはなるべく口にしない。
以上、トイレ対策。
チャントや手拍子は自分なりの最大限を出しきる。
ビジュアルは高く掲げる。
Lフラッグないしは赤いものを、状況に合わせて振る。
注意事項は、あと何かありますかね？
水分は過剰に取らない。
飲みたくなるので、粉っぽいものはなるべく口にしない。
以上、トイレ対策。
チャントや手拍子は自分なりの最大限を出しきる。
ビジュアルは高く掲げる。
Lフラッグないしは赤いものを、状況に合わせて振る。
注意事項は、あと何かありますかね？
