ああ 2017/11/24 16:25 SO-02H No.345348 選手アップ前にはトイレを済ませる。 水分は過剰に取らない。 飲みたくなるので、粉っぽいものはなるべく口にしない。 以上、トイレ対策。 チャントや手拍子は自分なりの最大限を出しきる。 ビジュアルは高く掲げる。 Lフラッグないしは赤いものを、状況に合わせて振る。 注意事項は、あと何かありますかね?