オフシーズンの過ごし方。
No.357420
・腹の底からデカイ声を、90分だし続けるために→
腹筋とインナーマッスルを徹底的に鍛える。
・90分間、飛び続けるために→
脚力含め下半身トレーニングとランニングによる忍耐力をより一層高める。
airpods からはレッズのチャントを流して…*
来シーズンに向けて本日より開始！
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