自分は関西地震の時、大学で関西にいましたが
被災した方に対する思いやりの心だけでも十分だと思いますし、少しでも義援金をお送りするだけでも良いと思いますよ
もし日曜日時間が取れるのなら人手が足りないようなので事前に自治体に問い合わせてボランティアに行かれてみては