>13:35さん
ここで聞くよりも
ハローダイヤルで聞いた方が確実だと思います

ハローダイヤルの電話番号は
浦和レッズオフィシャルサイトの
このページを参照願います

練習について
ttp://www.urawa-reds.co.jp/faq/faq_training/