健勇の
No.494681
どれくらいスタミナが上がるか楽しみだ。
(今日の5分6セットの切り替えのトレーニングは大変そうだったが、どんなことを意識して取り組んでいたのか？)
「あれは乳酸も溜まりますし、心肺的にも結構上がります。ああいうトレーニングはシーズンを通したらそこまで多くできないトレーニングなので、キツいですけど、今やることはとても自分のコンディションを上げるにあたって大事な練習です」
どれくらいスタミナが上がるか楽しみだ。
(今日の5分6セットの切り替えのトレーニングは大変そうだったが、どんなことを意識して取り組んでいたのか？)
「あれは乳酸も溜まりますし、心肺的にも結構上がります。ああいうトレーニングはシーズンを通したらそこまで多くできないトレーニングなので、キツいですけど、今やることはとても自分のコンディションを上げるにあたって大事な練習です」