ああ 2019/06/02 01:00 iPhone ios12.3.1 No.560821 周りが走れて連動できるなら前からプレスも効果的になるけど、そうでないなら走らないのもアリだよ。 むしろ一人でプレスかけても消耗するし、簡単に剥がされて後ろが不利になるしで良いことない。