No.68836
ぶったぎって申し訳ない。

チームや選手は普通、カーボローディングとかグリコーゲンローディングっていう、食べ物とトレーニング強度を変えることでゲーム時のスタミナを最大化することをしていて、この効果は科学的に証明されている。

(シーズン後半は疲労がたまっているのもあるけど)、試合前日や前々日には軽め・短めのトレーニングにするのはグリコーゲンを浪費しないためで合理的。

やる気とか甘さのお話ではなく、科学的にどうしたらゲームコンディションがベターになるかのお話ですよ。

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