851402☆ああ 2021/02/14 16:40 (iPhone ios14.3)

地震が続いてるね。
内臓を16時間以上休ませると老けないし40代で身体が動くと聞いたことある。
夕食早寝早起きのローテーションは身体に優しい生活なのかもしれない。