185785☆ああ 2024/01/09 10:52 (Chrome)

>>185783
絶対の正解は無い
考え方として
・試合は90分だから、練習も同じ時間程度に揃える
その代わり、90分試合と同じように練習しよう　練習で全部出し切れ
と言う考えと
・練習は調整だから試合で結果を出す為にきちんと調整出来ればよい
と言う考え
エスナイデルは上記で
下の考えなら自主練も有り　若手なんかは反復練習も必要だから自主練も必要になる
一般的に極端に上だけ下だけってのは無いと思うが、エス将は上だけだったみたいね

どの道どちらでも、身体のケアや筋トレの時間なんかは別になるだろうから半日以上クラブハウスに居る選手は居る