>>315565
チームのスケジュール表でオフになっている部分の話ですよね

人それぞれです
若手なんかはパーソナルトレーナー雇って、筋トレや走り方を改造したりとか
ベテランなんかは身体のメンテナンスに費やしたり

完全オフの期間が長い人も居れば、オフ全く無しの人も居ます（若手ほど個人トレやる傾向）

選手は個人事業主なので、やるもやらないも、全て自分に跳ね返って来るだけの話です