ああ 2026/06/03 13:08 Android No.315569 オフと言っても シーズン始まる練習開始時に 身体を〇〇まで作って来い と言うオーダー出すクラブも多いからな 自主トレは必須 完全に身体を休ませる事も必要だから その兼ね合いが難しい