659270☆ああ 2025/01/31 09:40 (Android)
今年の練習結構ポール使ったストレッチとか、体幹トレーニング多めだよね？これだけ強度高くトレーニングやっている割には怪我人があまりいないのにはこういうトレーニングを入念にやっているからなのかな？
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