筋肉つけるのは結構だけど、カラダ全体で受けとめるしなやかさもつけないと、ついた筋肉分は怪我の可能性は増える。大谷翔平のように毎日何時間か筋肉のケアをする必要がある。今のフィジコの体制では厳しそうだね。整体の専門家をつけないと。