ああ 2026/10/02 20:20 iOS18.7 No.892331 ただ日常生活で痛みがなくなっただけで は復帰には早くて ジョギング → ダッシュ → 急停止・方向転換 → ボールを使った練習 → 試合という段階を踏む必要あるから 早くても来年になるかな。。