なー
No.103459
練習メニュー
常勝の為の練習メニュー4:00起床
5:00〜7:00太陽が丘クロスカントリーラン
7:00〜7:15カロリーメイトによる朝食
7:15〜12:00太陽が丘クロスカントリーラン
12:00〜12:15カロリーメイトによる昼食
12:15〜20:00城陽ボールトレーニング
20:00〜22:00夕食＆入浴＆就寝
これを繰り返してこそプロや！
4:00起床
5:00〜7:00太陽が丘クロスカントリーラン
7:00〜7:15カロリーメイトによる朝食
7:15〜12:00太陽が丘クロスカントリーラン
12:00〜12:15カロリーメイトによる昼食
12:15〜20:00城陽ボールトレーニング
20:00〜22:00夕食＆入浴＆就寝
これを繰り返してこそプロや！