ごぶさたしてます。しばらくおらんうちにえらいことになりかけてるようですね。

練習、基礎の練習、連携の練習、紅白戦など、質の高い練習はできてますか？

そこんとこ、考えるべきでは？よく知りませんが、がんばってほしいものです。