すいません、興味からお聞きするんですが、どういう練習が厳しい練習ですか？軍隊みたいな練習ですか？若手は伸びますか？

時間を延ばすべきですか？永島みたいにオーバートレーニングになりませんか？

必要なのは、選手の様子をみて、適切な練習をすることでは？

体ができてない若手はプレータイムを抑えることもあるとききます。本当に京都の練習を厳しさで計るべきなのでしょうか？

誰かお答えいただければ。練習をよりよくするために。