愛媛の木山監督(元千葉かな)が5秒ルールってのを約束事として掲げているみたいで、ボールを奪われてから5秒の間で必死に奪い返しに行く。っていうのを続けているみたいです。(デイリースポーツ参照)
確かに体力も要ると思いますが、夏場も徹底して結果も出てるみたいです。
うちのメンバーやスタイルには合うか分かりませんがそういう守備的なルールも必要ですよね。

サンガにも縦に早いサッカーっていう決め事？があったと思いますが…