ああ 2024/09/22 21:59 iOS17.6.1 No.432587 >>432557 サッカーで夏場の中3日は、まじできつい。 1日目オフ→2日目体調調整、軽めのトレーニング→3日目相手の対策、最終調整→試合当日 メンバーも変えてないから、後半はよりきつくなってた。