>>569650
期間は選手によって違うと思いますよ。
どちらかと言うと、Jリーグ全体での話ですが、前回のオフに+半年の契約をしてる選手が多いみたいです。
契約更新についても、期間だけの更新じゃなくて、年俸とか移籍に関する条項とか色々そういった契約内容の更新も含まれるので、オフには所属してる選手全てがそれら全てをひっくるめた意味の「契約更新」をします。