ああ 2026/01/06 23:26 iOS18.5 No.571433 イラッとしたときはスマホを見るのをやめて、目をつぶり、深呼吸して、 背番号1番から順にサンガの選手たちを数えていきましょう するとあら不思議 イライラした気持ちは前向きな期待感に変わり、小さなことはどうでもよくなるでしょう