赤紫◆4wDnK7.Gdc
No.96708
大人になったらは身体壊すからね。シーズン前からチームによっては序盤にかけて上げていって、シーズン中から終盤は維持と回復でしょうね。さすがにプロなんで基礎体力はあるでしょうから、低下を防ぐトレーニングがメインでしょね。足りない部分は私たちの目に見えない所で自主トレしてるんですよ。集まってやってるのは主に連係などの全体練習ですよ。見守ってきましょ♪

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