なー 2018/01/15 14:56 HTV33 No.97177 修行僧と米軍顔負けのスケジュールを組んでやった! 4:30起床 5:30〜7:00クロスカントリーラン 7:00〜7:15レーションによる朝食 7:15〜12:00クロスカントリーラン 12:00〜12:15レーションによる昼食 12:15〜19:00ボールトレーニング 19:00〜19:30夕食 20:00入浴 21:00就寝 これで昇格が出来る