何を目的として3バックにするかで答えは変わります。
例えばセンターバックを3枚にして中央を固めたりライン調整をシビアにしたいのか。
それともウイングバックにを作りたいのか、そのウイングバックを高くして攻撃の幅を広げたいのか、それとも下げて5バック的にしたいのか。
はたまたフォワードを1枚増やしたくて3バックにしたいとか、そういった理由によると思います。