147463☆ああ 2021/05/12 17:47 (iPhone ios14.4.2)

動体視力もそうなんだけど、歳重ねるといざという時に無理というか、踏ん張りが効かなくなるのもデカいよね。
いくらストレッチやらトレーニングをしても、よくて現状維持。衰えを先延ばしにする事しか出来ない。