ああ
No.396576
連投でごめん。
ちなみに、太一が今年やりたいSTとボランチでは必要とされる速筋と遅筋のバランスが違う。
ボランチの時は遅筋重視だけど、怪我のリスクを考えると速筋のケアが大切。トップ下だと速筋鍛えたほうがいいけど、遅筋のケアが大切。
ちょうど方針を変えたところで、体がついて行かなかったのではと思います。
さすがにそこを全員にコントロールしようと思ったらフィジコ1人では足りないと思うんよ。
ってことで橋本さん、あと2〜3人フィジコ雇って。

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