1008008☆ああ 2026/01/27 11:15 (Android)

陸上短距離のトレーニングは、全力疾走して３０分から４０分も休憩して、また全力疾走するという競技のトレーニング法なので、
サッカーには向いていない。９０分間走り続けるには不適当で、被害者多数となった。

ラダー練習も、歩幅や歩数の調節には、幅が決まっているので、不適切である。細かくステップして蹴る選手を見るが、強く蹴れなくなる。