ああ 2026/01/27 11:15 Android No.1008008 陸上短距離のトレーニングは、全力疾走して30分から40分も休憩して、また全力疾走するという競技のトレーニング法なので、 サッカーには向いていない。90分間走り続けるには不適当で、被害者多数となった。 ラダー練習も、歩幅や歩数の調節には、幅が決まっているので、不適切である。細かくステップして蹴る選手を見るが、強く蹴れなくなる。