165079☆トリニータン 2018/08/20 23:06 (F-04G)
フィジカルトレーニング
みんな伊佐を見倣って筋トレはやるべきだ！
J1で戦える個の力はフィジカルが強いこと。
球際の攻防で倒れない筋力や体幹は今のうちから付けとかないとゲームでアドバンテージ取れないし、怪我をしやすくなる。
このメンバーでJ1に上がり、その舞台でこの面子で成長していく為にはメンバーひとりひとりがもっとフィジカルを鍛え、個の力を向上させないといけないと思う。
J1で戦える個の力はフィジカルが強いこと。
球際の攻防で倒れない筋力や体幹は今のうちから付けとかないとゲームでアドバンテージ取れないし、怪我をしやすくなる。
このメンバーでJ1に上がり、その舞台でこの面子で成長していく為にはメンバーひとりひとりがもっとフィジカルを鍛え、個の力を向上させないといけないと思う。
