493706☆ああ 2022/06/23 14:26 (iOS15.4.1)

そんな何ヶ月前の出来事が今に影響してたら、怪我人ずっと帰って来れんわ。
ハードなトレーニングしたらその後に必ず回復させないと筋肉がぶっ壊れる。そこのやりくりの問題。