493825☆ああ 2022/06/23 20:04 (iOS15.5)

ペレイラぐらい連戦でその上あれだけ全力疾走したらハムストリングやっちゃうのは納得。
連戦じゃなくてもハム居そう。
筋肉系は最低限自己管理が可能よね。
筋肉の鍛え方や柔軟性の向上、運動前後のストレッチetc
シーズン中だけじゃなくオフ期間の過ごし方もあるよ。