ああ
No.561254
まさかプロがオフになったからと遊び回ってるわけなかろう。
時間決めて毎日走り込みや筋トレは必須。
毎年オフの過ごし方をみてて意識の高さが成績(故障の有無)に直結してると元プロに聞いたことある。
そりゃそうだろね。
ましてや今年はオフ長いから身体の作り方が来季を左右する。継続こそ力なり、だそう。
まさかプロがオフになったからと遊び回ってるわけなかろう。
時間決めて毎日走り込みや筋トレは必須。
毎年オフの過ごし方をみてて意識の高さが成績(故障の有無)に直結してると元プロに聞いたことある。
そりゃそうだろね。
ましてや今年はオフ長いから身体の作り方が来季を左右する。継続こそ力なり、だそう。