J3のレギュレーションが特殊なのはリーグの理念として若手選手の出場機会を確保する、というのごあるならです。

外国人2人制は少しでも多くの日本人が出場できるように。

交代枠5人制はU-22選抜で召集された全選手を出場させることができるように、という配慮の元に生まれたルールです。

正直交代枠がいつもより多く使えるというこもは選手層の厚いチームがかなり有利なのでこのルールはうちにとってはプラスだと思う。