987672☆ああ 2025/11/20 22:15 (Android)
当時熊本に住んでいて熊本地震の際に被災して公民館で1ヶ月避難してた者です。
避難時に是非持っていてもらいたいものはマルチビタミン等のサプリメントです。
食事は支給されますが、パンやおにぎり、インスタント味噌汁や簡易的なお弁当ばかりで栄養が偏ります。すると口の中に瞬く間に口内炎がたくさん出来て痛みで夜もなかなか寝付けませんでした。寝れずにストレスも溜まり余計に口内炎が…そういった方がたくさんいます。こういった事は報道はされません。ですので避難バック等に是非ビタミン剤を入れておいて下さい。
サッカーに関係ないお話ですみません。
避難時に是非持っていてもらいたいものはマルチビタミン等のサプリメントです。
食事は支給されますが、パンやおにぎり、インスタント味噌汁や簡易的なお弁当ばかりで栄養が偏ります。すると口の中に瞬く間に口内炎がたくさん出来て痛みで夜もなかなか寝付けませんでした。寝れずにストレスも溜まり余計に口内炎が…そういった方がたくさんいます。こういった事は報道はされません。ですので避難バック等に是非ビタミン剤を入れておいて下さい。
サッカーに関係ないお話ですみません。
