ああ 2025/12/07 09:14 Android No.994116 >>994021 >>994090 グロインペインでは、身長が伸びて脚が長くなると、爪先に当たっていた球が踵の方に当たるようになるので、それを爪先の方に無理矢理に当てようとすると股関節に過負荷による損傷が発生する。 ケガを防ぐには、軸足で踏ん張らないようにする。体軸をズラして脚を伸ばして爪先で球に当たるようにする。「軸足で踏ん張れ」と間違った指導をされていることも原因になっている。
ああ 2025/12/07 08:32 iOS18.6.2 No.994115 今日は昇格プレーオフ準決勝 今まで2回あったけどあの緊張感ワクワク感を 来年以降四方田さんと味わえるような シーズンになりますように
青黄 2025/12/07 04:00 Chrome No.994107 >>994097 二田くんは湘南で欠かせない選手になってるし、借りるのは難しいかな… 佐伯市出身やし、将来的にうちがもう少し強くなったらトリニータで活躍してほしいですよね。
あお 2025/12/07 03:05 iOS18.6.2 No.994106 シーパス買うか買わないか?ストレスが溜まるから?子供が行きたがらない?ご勝手にどうぞ。行きたくなければ行かなければいい。俺はどん底でも応援する。それだけ。気持ちが違うんだよ!