現代スポーツは、食もトレーニングとしている部分もある。
光星学院のどんぶり飯三杯ノルマなどは有名な話で、筋力をつけてパワー野球になった。
一流アスリートの食事はもっと科学的根拠に基づく献立とか…。
とは言え、先ずは楽しく、美味しく、たくさん食べて良く寝る！大谷選手は10時間寝るとか？
将来のプロ選手目指すなら若いうちから食育は大事。