手首は長引くんですよ。
おそらく転倒して手をつく時に起こしやすいTFCC損傷ってやつだと思います。自分も２年前にやったのがまだ完治してません。酷いときはドアノブ回すのも辛いですが、しっかりテーピングすればサッカーには影響ないと思います。