自分も作りましたよ。
150cmx100cmのサイズ(Ｌサイズと同じ)です。
振るのは ､試合開始前やハーフタイム､更に得点時(これが何回も有れば嬉しい)にします。
このタイミングなら､回りの方の観戦迷惑にならないでしょうからね。