つまり超回復を待たずして激しい動きをしてしまったがために起きてしまった怪我。
あとは選手個人がどれだけプライベートでケアを出来ているかによって怪我の発症率はグンと下がるよ。
なかなか怪我をしない選手というのはそういう所においても徹底してやってるはず。