>>695210
僕も東京住みで、今さっきサッカーやってきましたが、週一やってても夜でも2時間やると足の痙攣をしちゃう位暑いですよね。

暑さが苦手は意識の所かもですが、夜の試合のリズム感に慣らすってのと、日の暑さを回避して集中力の高い、質の良い練習は出来そうですよね！