703461☆ああ 2023/08/09 11:51 (Chrome)

今時、根性やらやる気やら言ってても結果には結びつかない
歯を食いしばってやるより、快適な環境で笑顔でトレーニングできればそれに越したことはない
暑い時寒い時それぞれコンディションに合わせた有効なトレーニングメニューが必要という事
根本は科学、それらを構築できる専任コーチはいないのかな