ああ 2023/08/09 11:51 Chrome No.703461 今時、根性やらやる気やら言ってても結果には結びつかない 歯を食いしばってやるより、快適な環境で笑顔でトレーニングできればそれに越したことはない 暑い時寒い時それぞれコンディションに合わせた有効なトレーニングメニューが必要という事 根本は科学、それらを構築できる専任コーチはいないのかな