739623☆ああ 2023/11/21 03:56 (K)

宮城県の中学生や高校生のみんな！将来の夢はなんですか？サッカー選手を目指してる君達こそ皆川選手みたいに立派な体を創りたければしっかり栄養を摂ろうネ！3食牛乳を飲むとかご飯やパンにきな粉をつけて鉄分を摂ろう、鉄分入の牛乳も有りかな！練習前の補食も大事である、公立は宮城県のベーシックだよね!家庭の事情も有るよネ公立に通っている家庭の子供達こそ親にお願いして牛乳やきな粉練習前の補食を意識して行きましょう、食べたモノで人の身体は創られています最低でもカルシウムや鉄分は意識して行きましょう！エネルギーの炭水化物も忘れずに、サッカーには夢が有っていいよな！頑張れ宮城の中学生や高校生、ベガルタ仙台の動画で食事を取り上げているユーチューブが見当たりません？私の知ってる動画で良ければサンフレッチェ広島ユースの動画に棚田選手の息子さんの動画が有るよ！参考にしてミテネ!