>>841649
一歩目の反応の速さはトレーニングというより個々の集中力の差かと思います。一例ですがゴールキックをFWと相手CBが競るシーン、競り勝つか負けるかの決まり事を設けてあれば、それだけでセカンドボールを拾いに行く一歩目の出だしは変わると思います。